miércoles, 21 de junio de 2023

VITAMINA C

 

VITAMINA C

Alguno de los beneficios que produce la vitamina C en nuestro organismo son los siguientes:

  • La Vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
  • La Vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, de los huesos, de los cartílagos, de las encías, de la piel, de los dientes.
  • La Vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
  • La Vitamina C contribuye a la función psicológica normal.
  • La Vitamina C contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.
  • La Vitamina C ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
  • La Vitamina C mejora la absorción del hierro


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